Sport da (a)mare: Personal Trainer

Lunghe passeggiate o corse a piedi nudi sulla riva per tonificarsi e riattivare la circolazione. Oppure solamente benessere……… accompagnati da un valido esperto esercizi a corpo libero e propriocettivi, pancafit, stretching   proprio in riva la mare. Passeggiando sulla spiaggia il tuo personal trainer può aiutarti in un percorso di rieducazione respiratoria e allungamento muscolare. Lo … Continued

Gocce di benessere

Lasciarsi andare, galleggiare, respirare. Non senti il rumore intorno quando sei disteso nel mare, una sensazione di nostalgia e benessere, come essere nel grembo di tua madre. Il mare. Stephen Littleword, scrittore Sono proprio le sensazioni che i nostri massaggiatori e massoterapeuti vogliono infondere : un trattamento rilassante con manovre poco profonde e drenanti per … Continued