Les bienfaits de la mer

Un horizon de plage et de mer infini, toujours égal mais chaque jour différent…

A l’hôtel Garden Sea, nous avons appris à apprécier la beauté qu’elle sait nous offrir.

L’eau, les algues, l’iode, les sels minéraux: des vacances à la mer peuvent devenir un moment idéal pour se remettre en forme, en profitant de tous les éléments naturels à disposition. Quand on parle de sirène, nous imaginons tout de suite de très belles femmes en splendide forme toute l’année! Il pourrait en être autrement vus les bénéfices obtenus par la plage et l’eau salée. À la mer, nous associons souvent les vacances sur le sable à un bronzage intensif et nous oublions que le mieux de la beauté nous l’obtenons entre les vagues et sur la plage. En faisant des exercices, bien sûr mais, aussi en respirant et en profitant des bénéfices de l’eau et de l’iode sur notre corps.

A l’Hôtel Garden Sea nous savons que la mer AMÉLIORE LA PEAU L’eau marine a des vertus anti-inflammatoires et cicatrisantes sur la peau, grâce à la présence de sodium, cuivre et souffre, ainsi qui souffre de problèmes dermatologiques, comme l’eczéma, le psoriasis et autres types d’érythèmes peut tire avantage d’un long bain. La mer aide à lutter contre la rétention d’eau et les gonfleurs à travers l’osmose, en favorisant le drainage des liquides.

Vous saviez qu’elle FAVORISE LA PERTE DE POIDS? Respirant profondément l’iode et les autres sels contenus dans l’air au bord de mer, nous pouvons booster notre métabolisme bloqué et avoir des bénéfices si nous suivons un régime. L’eau de mer, les algues, le sable, jouent un rôle bénéfique dans les rhumatismes et les douleurs musculaires, sont un excellent moyen si vous voulez vous débarrasser de votre cellulite et sont un exfoliant pour la peau. La mer stimule la musculature de notre corps et provoque l’oxygénation des tissus, la peau retrouve son éclat, est régénérée et tonifiée, prête aux traitements.

SPORT AU BORD DE MER: longues promenades ou courses pieds nus dans le sable sont excellentes pour maigrir et améliorer la circulation sanguine grâce au massage naturel que nous recevons en posant nos pieds dans le sable ; marchez en étant dans l’eau jusqu’au mollet ou mi-cuisses et nagez pour tonifier jambes et bras, en exploitant la résistance de la mer et la force des vagues. Pour exploiter tous les bénéfices de cet immense spa en plein air quelques règles simples suffisent: se protéger des rayons du soleil avec crème solaire adaptée, huile pour cheveux pour éviter qu’ils sèchent, crème hydratante pour le visage chaque soir et crème après soleil nourrissante pour le corps, plus une alimentation riche en antioxydants, en fruits et légumes, en céréales complètes et en poissons.

Les bienfaits de la mer

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